ここのところ、両肩の筋肉が張っていて、かなり違和感がありました。
そして夕べ、風呂で頭洗おうと手を上げたとき、左肩(僧帽筋)が悲鳴を上げました。
夕べは肩関節に近いところだったのですが、夜中から中心部が痛み出し、今は上部胸椎近傍が猛烈に痛い・・・・・。
首が回らないです。
(借金が原因なら生涯完治しないだろうw)
トイレでウォシュレットのスイッチを見ることができないので、やや腰を浮かして確認する始末。
情けないなぁ・・・・・。
相当疲れがたまっていたことは分かっていましたが、ここまでくるとは思ってなかった。
最近稽古行かなかったのも、残業もありますが、疲れて行く気がしなかったほうが多いです。
でも稽古したほうがいいこともある(筋肉の保持)ので考え中・・・どうバランス取るか・・・。
40過ぎるとこうなります(爆)。